• スタッフブログ
  • こうづま歯科医院
  • ローズ歯科医院
  • ローズ歯科医院

舌のケアされていますか?

こんにちは、受付の有馬です。

ゴールデンウィーク、皆さんはどの様に過ごされましたか?

今年は例年よりも長い連休で、遠出された方も多いのではないでしょうか^^

連休明けは体調も崩しやすい時期ですので、少しずつリズムを戻していきたいですね。

 

 

さて今回は、舌苔(ぜったい)についてお話をしたいと思います。

皆さんは、 「舌のケア」 はされていますか?

お口の中を鏡で見た時に、舌がきれいなピンク色ではなく白っぽくなり

気になっている方も多いのではないでしょうか。

これは舌苔といって舌の細胞の角質ができ、そこに細菌や食べカスが詰まり

白く見えているのです。

 

舌苔が付きやすくなる原因は口の中が乾燥していたり舌の運動量の少ない

睡眠時間に起きやすく、汚れをそのままにしてしまうと 口臭の原因になることがあります。

 

ご自宅で出来るセルフケアとして、「舌磨き」があります。

通常の歯ブラシで磨いてしまうと、舌を傷つけてしまい逆効果になる可能性もある為

専用の舌ブラシがオススメです!

IMG_1586

 

舌はとてもデリケートなので、磨き方のポイントとして

軽く舌ブラシを水で濡らし、鏡を見ながら舌を出して、舌ブラシを舌の奥から

手前に数回なぞりましょう。

舌磨きは、1日1回朝がベストタイミングです★

 

口臭だけでなく、お口の中を清潔な環境に整える効果もあるので

皆さんもお口ケアの習慣に取り入れてみませんか?^^

当院でも舌ブラシのお取り扱いがありますので、気になる方はスタッフまで

お気軽にお声掛け下さい。

カテゴリー: ブログ

お口の健康を保つために♪

皆さん、こんにちは♪

ローズ歯科医院 受付の長野です♪♪

GWの真っ只中、皆さん楽しく過ごされていますか(^^)?

残りの休日も楽しんでくださいね★

 

 

さて、皆さんはお口のクリーニングはされていますか?

クリーニングに行きたいと思っていても、忙しくて中々行けていない方が

多いのではないでしょうか?

 

定期的に歯科医院へクリーニングにいくことで、健康な歯茎が維持できたり

初期虫歯の早期発見で自分の歯を守る子とが出来ます★

また、気になる事があれば歯科医師や歯科衛生士にご相談いただくことで

患者様にあわせた、お手入れなどを提案させていただきます(^^)

 

歯イラスト

 

 

ローズ歯科医院はGW中も診療していますので

ぜひ、この連休中にお口のクリーニングをしてみませんか?

スタッフ一同お待ちしております♪♪

 

 

 

カテゴリー: ブログ

歯ブラシの交換時期について

みなさんこんにちは♪

受付の下西ノ園です( ˆ ˆ )

 

寒い日が少しずつ減り、桜の花も葉桜へと変化してきました。

まだまだ夜は冷えることもありますので体調を崩さないように気をつけてください。

 

さて、今回は”歯ブラシの交換時期“についてお話をしたいと思います!

みなさんはどのくらいを目安に交換していますか?

“毛先が広がってきたら交換する” という方も多いのではないでしょうか?

毛先が広がったものは新品のものと比べて40%も汚れを落とす力が弱くなるため、

歯ブラシの効果を望むことができません。

わずかな広がりでも歯垢の除去率が低下してしまうので、1~2ヶ月の定期的なペースで交換する必要があります。

新たな取り組みとして ”毎月8日は歯ブラシ交換デー“ という記念日も認定されているそうです。

 

当院では、こちらの歯ブラシを販売しています!

image1 (2)image1

※左の写真:左から矯正用ブラシ(2種)、ピセラ、ルシェロ

右の写真:左から仕上げ磨き用のミニ、5~12歳対象のスモール、0~6歳対象のタイニー

 

患者様から、「使っていてとても良かった!」と言って頂く事も多く、

男性の方にはルシェロ、女性の方にはヘッドの小さなピセラをお勧めしています。

小さなお子様用のブラシも年齢にあったものをご用意しています。

また、矯正をされている方のための矯正用ブラシもあります。

 

歯磨きをきちんとしているのに、虫歯になりやすい…という方、

もしかしたら使っている歯ブラシが原因かもしれません。

定期的に歯ブラシを交換して、虫歯にならない歯を作っていきましょう( ˆ ˆ )

歯ブラシだけの購入も可能ですので、お気軽にお立ち寄りください!

ご来院お待ちしております。

カテゴリー: スタッフの声

GW中の診療のお知らせ

皆さんこんにちは、歯科助手の山下です。

4月も半ばが過ぎ、4/27からはGWが始まりますね!

今年は新年号「令和」に変わることもあり、最大10連休の方もいらっしゃるのではないでしょうか?

連休中、お友達やご家族と楽しく過ごされてくださいね(^^★

 

さて、GW期間中の医療法人健勝会の休診日についてお知らせです!

こうづま歯科医院・ローズ歯科医院休診日のご案内

こうづま歯科医院は診療は5/3~5/6の4日間、休診とさせていただきます。

ご迷惑をおかけしますがご了承ください。

5/7からは通常通り診療しますのでご予約のほう宜しくお願いします。

 

オプシアミスミローズ歯科医院、アミュプラザローズ歯科医院はGW中も診療しています

GW期間中歯にお困りの方はオプシアミスミローズ歯科医院、アミュプラザローズ歯科医院へお越し下さい(^_^)

 

 

 

 

 

 

 

 

カテゴリー: ブログ

酸蝕症に気を付けましょう!

皆さんこんにちは、歯科衛生士の野崎です。

 

4月に入り桜も満開になりお花見の季節になってきましたね!

まだ少し肌寒いため、体調管理には充分にお気をつけください(*^_^*)

 

さて、お花見と言えば

美味しいお弁当と共にお酒を飲まれる方も多いと思います!

そこでお酒と深いかかわりがある『酸蝕症』についてお話しますね。

 

『酸蝕症』とはお口の中の環境が酸性に近い時間が長い事が原因で歯が溶けてしまう現象のことです。

進行すると歯が黄色くなったり、知覚過敏になったりします。

 

酸を多く含む食品や飲料が『酸蝕症』の原因となります。

実は、ほとんどのお酒は酸性なのです。

 

お酒を飲んだ後、歯磨きをせずにそのまま寝てしまったことはありませんか?

お口の中が酸性の状態のまま寝てしまうと、お口の中の環境が酸性に傾き酸蝕症のリスクが高まります。

 酸性を中和してくれる唾液も睡眠中はほとんど分泌されません。

hanami_basyotori

 

酸蝕歯の予防には、以下のことを注意しましょう。

炭酸飲料の酸性度の強い物を長時間口にしない!

酸性度の強い飲料物を口にする回数を減らす!

酸性度の強い飲料物を口にした後は水でうがいをする!

 

 酸蝕症を防ぐには、適切なブラッシングを心掛けることも大切です!

 

患者様に合ったブラッシング法をお教えいたしますので、

いつでも気軽にスタッフまでご相談くださいませ♪♪お花見、歓迎会、お酒が増える季節ですが

お身体や『酸蝕症』にはお気をつけください!!

気になる方こうづま歯科、ローズ歯科医院でお口のチェックをしてみましょう♪

 

カテゴリー: ブログ

Page Top